短くなった睡眠時間を改善:七号食ダイエット(1週間終了)

ここ数ヶ月、睡眠時間が短くなってきていた。最初は「今日は夜更かししちゃったな」くらいにしか思っていなかったのだけれど、それが続いて段々と「眠れなくなってきている?」気がしてきた。原因を考えてみたところ、思い当たることが一つ。 Advertisements

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カップヌードルを作る時間くらいで作業を終わらせたい。

毎月発生する面倒くさい作業をする日が今月もやってきた。モノグサな性格のくせによく事務職なんて、と自分でも思うけど、営業なんてもっとできないし、この分野で頑張っていくしかない。本日もこの結論に達したところで、少し作業のフローを改良してみることにした。